V tejto lekcii si demonštrujeme silu zvukovej vibrácie. Ukážeme si spôsoby, ako využívať staroveké mantry k tomu, aby ste nielen ovládli svoju myseľ, ale tiež posunuli svoj fyzický a mentálny potenciál na nový level.
Kľúčové body
Prečo je mantra meditácia jednou z najsilnejších metód pre ovládnutie mysle
Ako si vybrať správnu mantru pre vašu meditáciu
Akú mantru používam ja a prečo
Prečo používať mantry v sanskrite – najstaršom jazyku na svete
Ako dokáže zvuková vibrácia pretransformovať váš život
Vaše úlohy pre tento týždeň
Každé ráno recitujte mantru 108x (1 kolo na japa ruženci) po dobu najbližších 40 dní pre dosiahnutie výnimočnej mentálnej a duchovnej transformácie
Púšťajte si mantry vo vašom byte alebo kancelárií pre očistenie priestoru