Zmysly hrajú kľúčovú rolu v našej interakcii s vonkajším svetom. Sú priamo napojené na našu myseľ (ktorá sa dá definovať aj ako 6. zmysel). Pomocou ovládnutia našich zmyslov a ich správneho používania sme schopní lepšie kontrolovať našu myseľ. Avšak kvôli nesprávnemú používaniu našich zmyslov môže dôjsť k tomu, že je naša myseľ extrémne labilná a mimo kontroly.

Poďme sa pozrieť na to, ako kontrolovať zmysly a ako ich správne používať.

• Ako správne používať vaše zmysly
• 4 typy zmyslového kontaktu
• Ako udržiavať optimálny zmyslový kontakt
• Ako pestovať tie správne osobnostné kvality, pre ovládanie zmyslov

1. Začnite si uvedomovať, ako komunikujete so svojím okolím prostredníctvom vašich zmyslov.

2. Preštudujte si dokument nižšie, aby ste porozumeli tomu, ako NEPOUŽÍVAŤ vaše zmysly.
3. Na základe tohto dokumentu sa zamerajte na to, aby ste sa vyhli tomu, čo spôsobuje nesprávne používanie zmyslov a teda ich vyčerpávanie (a zároveň vyčerpávanie mysle)

4. Vystavujete sa nadmernému, nedostatočnému alebo nevhodnému kontaktu svojich zmyslov so zmyslovými objektami? Ak áno, s ktorými?